Добавлен на сайт: 18 мая 2026, 14:16
В жару стоит делать акцент на лёгкой пище: свежих овощах, фруктах, ягодах, зелени, напитках без добавления сахара, а также на нежирных видах рыбы и мяса. Такой подход к питанию помогает поддерживать работу желудочно-кишечного тракта и организма в целом, обеспечивая его витаминами, минералами и другими важными микроэлементами.
Читать далее
Источник: RT на русском
Комментарии 0
Пока нет комментариев
Извините, для вас комментирование недоступно
Назад к новостям
